Nyali yausiku, ndi mtundu wa tulo tausiku, kapena ndi mdima pansi pa mikhalidwe ya nyaliyo.
Nyali zausiku nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito pofuna chitetezo, makamaka kwa ana usiku.
Nyali zausiku nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito popereka chidziwitso chachitetezo pakuwunika, kapena kuthetsa mantha (kuopa mdima), makamaka kwa ana aang'ono. Magetsi ausiku amapindulitsanso anthu powonetsa momwe chipindacho chilili osayatsanso nyali, kupewa kugwa pamasitepe, zopinga kapena ziweto, kapena kulemba chizindikiro potuluka mwadzidzidzi. Zizindikiro zotuluka nthawi zambiri zimagwiritsa ntchito tritium ngati traser. Eni nyumba amatha kuika magetsi ausiku m'bafa kuti asayatse chowunikira chachikulu ndikusintha maso awo kuti agwirizane ndi kuwala.
Ena oyenda pafupipafupi amanyamula nyali zing'onozing'ono zausiku zomwe zaikidwa kwakanthawi m'zipinda zawo za alendo ndi zimbudzi kuti asapunthwe kapena kugwa m'malo osadziwika bwino usiku. Madokotala a Geriatrician amalimbikitsa kugwiritsa ntchito magetsi usiku kuti ateteze kugwa, zomwe zingakhale zoopsa kwa okalamba. Kutsika mtengo kwa nyali zausiku kwachititsa kuti pakhale mapangidwe osiyanasiyana okongoletsera, ena omwe ali ndi zozizwitsa komanso zozizwitsa, pamene ena ali ndi kuphweka kwa compact disc.
Nthawi yotumiza: Apr-11-2022